Вторая неделя занятий
WhatsApp
ДЕНЬ 1. Дыхание. Глотание. Жевание. + Руки/плечевой пояс
ДЕНЬ 2.Удлиняем шею, делаем ее более упругой + осанка
ДЕНЬ 3.Устраняем морщины на лбу, межбровку, западание глаз + гиперлордоз
ДЕНЬ 4. Лифтинг скул, наполнение запавших висков, устранение морщин у глаз + проработка таза и ног
ДЕНЬ 5.Устранение носослезки, носогубки, брылей + тейпирование
ДЕНЬ 6.Вывод отечности (лицо/тело)
ДЕНЬ 7.Выходной
Выходной день от тренировок
Даже все хорошее может навредить, если не знать меры.
Поэтому обязательно даем тканям необходимый перерыв для восстановления.
ВЕРНУТЬСЯ К ПЛАНУ КУРСА
Мы в Tik-tok
Политика конфиденциальности
Made on
Tilda