Вторая неделя тренировок
WhatsApp
ДЕНЬ 1.Устранение фиброзирования тканей + проработка крестца
ДЕНЬ 2.Проработка верхней трети лица + Устранение гиперлордоза
ДЕНЬ 3.Проработка средней трети лица + Коррекция осанки
ДЕНЬ 4.Проработка нижней трети лица + Проработка таза
ДЕНЬ 5.Устраняем отечность (лицо+тело)
ДЕНЬ 6.Выходной
ДЕНЬ 7.Выходной
ВЕРНУТЬСЯ К ПЛАНУ КУРСА
Мы в Tik-tok
Мы в Инстаграм
Made on
Tilda